Die psychischen Folgen von Mobbing am Arbeitsplatz

Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernstzunehmendes und weit verbreitetes Phänomen, das viele Menschen in ihrer beruflichen Laufbahn betrifft. Es kann erhebliche Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Gesundheit von Mitarbeiter*innen haben und stellt daher nicht nur ein individuelles, sondern auch ein unternehmerisches Problem dar. In dieser Einleitung möchten wir Ihnen eine Einführung in das Thema Mobbing am Arbeitsplatz geben, die wichtigsten Begriffe klären und auf die Bedeutung des Themas hinweisen.

Unter Mobbing versteht man systematische und wiederholte feindselige Handlungen, die darauf abzielen, einen Mitarbeiter*in zu schikanieren, zu demütigen oder sozial zu isolieren. Diese Handlungen können sich über einen längeren Zeitraum erstrecken und können sowohl verbal als auch nonverbal oder sogar physisch erfolgen. Es handelt sich dabei nicht um einmalige Konflikte oder Meinungsverschiedenheiten, sondern um eine fortwährende Belästigung, die das Ziel verfolgt, die betroffene Person psychisch und sozial zu destabilisieren.

Mobbing am Arbeitsplatz betrifft nicht nur die direkt betroffenen Personen, sondern hat auch weitreichende Konsequenzen für das gesamte Arbeitsumfeld. Es führt zu einer Verschlechterung des Betriebsklimas, einer Reduktion der Arbeitsleistung und kann langfristig zu einem erhöhten Krankenstand und einer höheren Fluktuation im Unternehmen führen. Für die betroffenen Mitarbeiter*innen bedeutet Mobbing oft eine immense psychische Belastung, die nicht selten in ernsthaften psychischen Erkrankungen wie Depressionen oder Angststörungen mündet. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, dieses Thema ernst zu nehmen und sowohl auf individueller als auch auf unternehmerischer Ebene präventive Maßnahmen zu ergreifen.

In den folgenden Kapiteln werden wir detailliert auf die verschiedenen Formen von Mobbing, die psychischen und physischen Folgen, die Ursachen sowie auf Strategien zur Erkennung und Prävention eingehen. Zudem stellen wir Ihnen die Behandlungsmöglichkeiten vor, die in der Klinik Friedenweiler für Betroffene von Mobbing angeboten werden.

Mobbing am Arbeitsplatz kann in verschiedenen Formen auftreten, die alle darauf abzielen, die betroffene Person zu demütigen, zu isolieren oder psychisch zu destabilisieren. Diese Formen können sich über längere Zeiträume hinziehen und in ihrer Intensität variieren. Im Folgenden stellen wir Ihnen die häufigsten Formen von Mobbing vor.

Verbales Mobbing umfasst sämtliche Formen der verbalen Angriffe und Beleidigungen, die darauf abzielen, eine*n Mitarbeiter*in zu erniedrigen. Dazu gehören unter anderem:

• Ständige Kritik an der Arbeit oder dem Verhalten der betroffenen Person, oft unbegründet oder übertrieben.
• Beschimpfungen und Beleidigungen, die auf das Aussehen, die Persönlichkeit oder die Fähigkeiten abzielen.

Verbreitung von Gerüchten oder falschen Informationen, um das Ansehen der betroffenen Person im Team oder Unternehmen zu schädigen.

Nonverbales Mobbing kann ebenso schädlich sein wie verbale Angriffe und umfasst Verhaltensweisen, die eine*n Mitarbeiter*in isolieren oder herabsetzen sollen. Beispiele hierfür sind:

• Ignorieren oder Ausgrenzen der betroffenen Person, zum Beispiel indem sie bei Besprechungen oder in sozialen Situationen systematisch übergangen wird.
• Abwertende Gesten oder Blicke, die Geringschätzung oder Feindseligkeit ausdrücken.

Sabotage der Arbeit, indem wichtige Informationen zurückgehalten oder Materialien absichtlich unzugänglich gemacht werden.

Physisches Mobbing ist seltener, aber nicht weniger ernst zu nehmen. Es umfasst alle Formen körperlicher Übergriffe oder Bedrohungen. Hierzu gehören:

• Direkte körperliche Angriffe wie Schubsen, Stoßen oder Schläge.
• Zerstörung persönlicher Gegenstände oder Arbeitsmaterialien, um die betroffene Person einzuschüchtern oder zu schädigen.

Bedrohungen mit körperlicher Gewalt, die Angst und Unsicherheit hervorrufen.

Mit der zunehmenden Digitalisierung der Arbeitswelt hat auch Cyber-Mobbing an Bedeutung gewonnen. Es handelt sich dabei um Mobbing, das über digitale Kommunikationsmittel ausgeübt wird, beispielsweise:

• Beleidigungen oder Angriffe über E-Mails, Instant Messaging oder soziale Netzwerke.
• Verbreitung von peinlichen oder vertraulichen Informationen über digitale Kanäle, um die betroffene Person bloßzustellen oder zu schädigen.
• Ausschluss aus virtuellen Kommunikationsplattformen, wodurch die betroffene Person isoliert und von wichtigen Informationen ausgeschlossen wird.

Diese verschiedenen Formen von Mobbing können einzeln oder in Kombination auftreten und haben jeweils schwerwiegende Folgen für die betroffenen Mitarbeiter*innen. Es ist wichtig, diese Formen zu erkennen, um rechtzeitig gegen Mobbing am Arbeitsplatz vorgehen zu können.

Mobbing am Arbeitsplatz hat tiefgreifende Auswirkungen auf die betroffenen Mitarbeiter*innen und kann sowohl psychische als auch physische Schäden verursachen. Diese Folgen beeinträchtigen nicht nur die Lebensqualität der Betroffenen, sondern wirken sich auch negativ auf ihre Arbeitsleistung und das Betriebsklima aus.

Die psychischen Folgen von Mobbing sind oft tiefgreifend und langanhaltend, was die Lebensqualität der Betroffenen erheblich beeinträchtigen kann.

Angststörungen:

• Ständiges Gefühl von Bedrohung und Unsicherheit.
• Vermeidungsverhalten, das Arbeitsfähigkeit und soziales Leben einschränkt.

Depressionen:

• Gefühle von Wertlosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Kraftlosigkeit.
• Rückzug aus sozialen und beruflichen Aktivitäten, oft mit verstärkter Isolation verbunden.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS):

• Wiederkehrende Flashbacks und Albträume.
• Überempfindlichkeit gegenüber Reizen, die an das Mobbing erinnern.

Neben den psychischen Belastungen können durch Mobbing auch erhebliche physische Beschwerden entstehen, die das allgemeine Wohlbefinden der Betroffenen beeinträchtigen.

Schlafstörungen:

• Ein- oder Durchschlafprobleme durch anhaltenden Stress.
• Schlafmangel führt zu chronischer Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und geschwächtem Immunsystem.

Herz-Kreislauf-Probleme:

• Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder in extremen Fällen Herzinfarkte.
• Der körperliche Stress verstärkt den emotionalen Druck.

Magen-Darm-Erkrankungen:

• Chronische Magenbeschwerden, Übelkeit und Verdauungsstörungen.
• Ausgelöst durch psychische Belastung, verstärken sie den Teufelskreis aus Stress und Angst.

Die psychischen und physischen Folgen von Mobbing verdeutlichen, wie gravierend die Auswirkungen dieser Form der Belästigung am Arbeitsplatz sein können. Es ist daher unerlässlich, frühzeitig Maßnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit der Betroffenen zu schützen und ihnen bei der Bewältigung der Situation zu helfen.

In solchen Fällen bietet die Privatklinik Friedenweiler mit ihrem spezialisierten Ansatz und erfahrenen Team Unterstützung.

Kontaktieren Sie uns jederzeit gerne!

Mobbing am Arbeitsplatz kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, die sowohl in den Persönlichkeiten der beteiligten Personen als auch in den Strukturen und Kulturen des Unternehmens verankert sind. Um Mobbing effektiv zu bekämpfen, ist es wichtig, die zugrunde liegenden Ursachen zu verstehen.

Die individuellen Eigenschaften und Verhaltensweisen von Mitarbeiter*innen können eine Rolle bei der Entstehung von Mobbing spielen. Zu den persönlichen Faktoren gehören:

• Neid und Eifersucht: Wenn Mitarbeiter*innen das Gefühl haben, dass Kolleg*innen bevorzugt behandelt werden oder erfolgreicher sind, kann dies zu Neid und feindseligem Verhalten führen.
• Persönliche Unsicherheit: Menschen, die sich in ihrer Position oder ihren Fähigkeiten unsicher fühlen, neigen dazu, andere abzuwerten, um ihre eigene Stellung zu sichern.

Machtstreben: Einige Personen versuchen, ihre Machtposition zu stärken, indem sie andere herabsetzen und deren Selbstwertgefühl untergraben.

Auch die Strukturen und die Kultur eines Unternehmens können Mobbing begünstigen. Zu den unternehmensinternen Faktoren zählen:

• Fehlende Führungsqualitäten: Wenn Führungskräfte nicht in der Lage sind, Konflikte zu erkennen und zu lösen, kann dies zu einer Eskalation von Mobbing führen.
• Unklare Verantwortlichkeiten: Unklare Aufgabenverteilungen und Zuständigkeiten schaffen ein Umfeld, in dem Missverständnisse und Konflikte entstehen können, die in Mobbing münden.
• Hoher Leistungsdruck: Ein übermäßiger Druck, der auf Mitarbeiter*innen ausgeübt wird, kann zu Stress und Aggressionen führen, die sich in Mobbing entladen.

Neben persönlichen und unternehmensinternen Ursachen spielen auch gesellschaftliche Faktoren eine Rolle bei der Entstehung von Mobbing. Diese beinhalten:

• Wettbewerbsorientierte Gesellschaft: In einer Gesellschaft, die stark auf Konkurrenz und Leistung ausgerichtet ist, kann der Druck, erfolgreich zu sein, zu aggressivem Verhalten am Arbeitsplatz führen.
• Normen und Werte: Gesellschaftliche Normen und Werte, die bestimmte Verhaltensweisen fördern oder dulden, können Mobbing am Arbeitsplatz begünstigen.

Technologischer Wandel: Die zunehmende Digitalisierung und die damit verbundene Anonymität können die Hemmschwelle für aggressives Verhalten senken und Cyber-Mobbing fördern.

Das Erkennen von Mobbing am Arbeitsplatz ist oft eine Herausforderung, da die Anzeichen subtil sein und sich über einen längeren Zeitraum entwickeln können. Es ist jedoch entscheidend, Mobbing frühzeitig zu identifizieren, um Betroffene zu schützen und das Arbeitsklima zu verbessern.

Mobbing äußert sich auf vielfältige Weise, und die Anzeichen können sowohl in den Verhaltensweisen der Betroffenen als auch in der Atmosphäre am Arbeitsplatz erkennbar sein. Mitarbeiter*innen, die Opfer von Mobbing sind, zeigen häufig Verhaltensänderungen wie Rückzug, verminderte Kommunikationsbereitschaft und einen deutlichen Leistungsabfall. Sie wirken oft ängstlich, gestresst oder sogar depressiv und ziehen sich zunehmend aus dem sozialen Leben im Unternehmen zurück. Diese psychischen Belastungen können sich auch in physischen Symptomen wie häufigen Krankheitstagen, Müdigkeit oder allgemeinen gesundheitlichen Beschwerden manifestieren.

Die Atmosphäre am Arbeitsplatz selbst kann ebenfalls Hinweise auf Mobbing liefern. Wenn das Betriebsklima von Spannungen, Misstrauen oder einer spürbaren Abgrenzung bestimmter Personen geprägt ist, könnte dies ein Indiz für Mobbing sein. Es ist wichtig, auch auf subtile Veränderungen zu achten, wie zum Beispiel eine erhöhte Fluktuation im Team oder eine allgemeine Unzufriedenheit unter den Mitarbeiter*innen, die auf Konflikte hindeuten können.

Um Mobbing erfolgreich zu erkennen, ist eine aktive und aufmerksame Beobachtung notwendig. Führungskräfte sollten ein offenes Ohr für ihre Mitarbeiter*innen haben und auf deren Sorgen und Bedenken eingehen. Regelmäßige Gespräche und Feedbackrunden bieten die Möglichkeit, Spannungen frühzeitig zu erkennen und anzusprechen. Ein respektvoller Umgang und eine offene Kommunikation im Team sind entscheidend, um eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Mitarbeiter*innen sich trauen, Mobbing anzusprechen.

Interventionsstrategien sollten darauf abzielen, Mobbing zu stoppen und die betroffenen Personen zu unterstützen. Das erfordert eine klare und entschlossene Haltung gegenüber Mobbing sowie die Umsetzung geeigneter Maßnahmen, um Konflikte zu lösen. In schweren Fällen kann es notwendig sein, externe Mediator*innen oder Berater*innen hinzuzuziehen, um eine faire und objektive Lösung zu finden. Das Ziel jeder Intervention sollte es sein, das Arbeitsklima zu verbessern, das Vertrauen der Mitarbeiter*innen wiederherzustellen und ein Umfeld zu schaffen, in dem sich alle sicher und respektiert fühlen.

Um Mobbing erfolgreich zu erkennen, ist eine aktive und aufmerksame Beobachtung notwendig. Führungskräfte sollten ein offenes Ohr für ihre Mitarbeiter*innen haben und auf deren Sorgen und Bedenken eingehen. Regelmäßige Gespräche und Feedbackrunden bieten die Möglichkeit, Spannungen frühzeitig zu erkennen und anzusprechen. Ein respektvoller Umgang und eine offene Kommunikation im Team sind entscheidend, um eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Mitarbeiter*innen sich trauen, Mobbing anzusprechen.

Interventionsstrategien sollten darauf abzielen, Mobbing zu stoppen und die betroffenen Personen zu unterstützen. Das erfordert eine klare und entschlossene Haltung gegenüber Mobbing sowie die Umsetzung geeigneter Maßnahmen, um Konflikte zu lösen. In schweren Fällen kann es notwendig sein, externe Mediator*innen oder Berater*innen hinzuzuziehen, um eine faire und objektive Lösung zu finden. Das Ziel jeder Intervention sollte es sein, das Arbeitsklima zu verbessern, das Vertrauen der Mitarbeiter*innen wiederherzustellen und ein Umfeld zu schaffen, in dem sich alle sicher und respektiert fühlen.

Mobbing am Arbeitsplatz ist nicht nur ein moralisches und psychologisches Problem, sondern auch ein rechtliches. Es gibt verschiedene gesetzliche Regelungen, die den Schutz von Mitarbeiter*innen vor Mobbing sicherstellen sollen. Die Kenntnis dieser rechtlichen Aspekte ist entscheidend, um Ihre Rechte als Arbeitnehmer*in zu wahren und die Pflichten der Arbeitgeber*innen zu verstehen.

In Deutschland gibt es keine spezielle Mobbing-Gesetzgebung, jedoch greifen verschiedene arbeitsrechtliche Vorschriften, um Mobbing vorzubeugen und zu ahnden. Das Allgemeine Gleichbehandlungsgesetz (AGG) schützt Arbeitnehmer*innen vor Diskriminierung am Arbeitsplatz, und in einigen Fällen kann Mobbing als Diskriminierung gelten. Zudem verpflichten das Arbeitsschutzgesetz und das Betriebsverfassungsgesetz Arbeitgeber*innen dazu, Maßnahmen zum Schutz der Gesundheit ihrer Mitarbeiter*innen zu ergreifen. Diese Gesetze bilden die Grundlage, um gegen Mobbing vorzugehen und entsprechende Ansprüche geltend zu machen.

Als Arbeitnehmer*in haben Sie das Recht auf ein gesundes und respektvolles Arbeitsumfeld. Wenn Sie von Mobbing betroffen sind, steht Ihnen das Recht zu, sich zu wehren und entsprechende Maßnahmen zu verlangen. Sie können sich an Ihren Betriebsrat oder an die Personalabteilung wenden, um Unterstützung zu erhalten. Darüber hinaus haben Sie die Möglichkeit, eine Beschwerde gemäß § 13 AGG einzureichen, wenn Sie sich durch Mobbing diskriminiert fühlen. In schwerwiegenden Fällen kann auch der Weg vor das Arbeitsgericht eingeschlagen werden, um Schadenersatz oder Schmerzensgeld einzufordern.

Arbeitgeber*innen sind gesetzlich verpflichtet, für ein sicheres und gesundes Arbeitsumfeld zu sorgen. Das umfasst auch den Schutz der Mitarbeiter*innen vor Mobbing. Arbeitgeber*innen müssen präventive Maßnahmen ergreifen, um Mobbing zu verhindern, wie etwa Schulungen und Sensibilisierungsprogramme für Führungskräfte und Mitarbeiter*innen. Sollte es dennoch zu Mobbingvorfällen kommen, sind Arbeitgeber*innen verpflichtet, schnell und entschlossen einzugreifen. Das kann durch Gespräche, Mediation oder auch disziplinarische Maßnahmen erfolgen. Die Vernachlässigung dieser Pflichten kann rechtliche Konsequenzen haben und den Arbeitgeber*innen schadenersatzpflichtig machen.

Um Mobbing am Arbeitsplatz effektiv zu verhindern, ist es entscheidend, dass Unternehmen proaktiv handeln und eine Kultur des Respekts und der Zusammenarbeit fördern. Präventionsmaßnahmen sollten auf allen Ebenen des Unternehmens implementiert werden, um ein gesundes und sicheres Arbeitsumfeld zu gewährleisten.

Schulungen und Workshops sind zentrale Instrumente, um Mitarbeiter*innen und Führungskräfte für das Thema Mobbing zu sensibilisieren. Durch regelmäßige Schulungen können alle Mitarbeiter*innen lernen, Mobbing zu erkennen, angemessen darauf zu reagieren und präventiv dagegen vorzugehen. Diese Schulungen sollten nicht nur Informationen über Mobbing selbst, sondern auch über Kommunikation, Konfliktlösung und den Aufbau eines respektvollen Arbeitsklimas vermitteln. Führungskräfte sollten zusätzlich in speziellen Workshops geschult werden, um ihre Rolle als Vorbilder und Verantwortliche für ein gesundes Betriebsklima zu stärken.

Die Einführung klarer Anti-Mobbing-Policies ist ein weiterer wichtiger Schritt, um Mobbing vorzubeugen. Diese Richtlinien sollten eindeutig festlegen, welches Verhalten als Mobbing gilt, welche Konsequenzen es hat und wie Mobbing Vorfälle gemeldet und behandelt werden. Eine solche Policy signalisiert allen Mitarbeiter*innen, dass das Unternehmen Mobbing nicht toleriert und bereit ist, bei Bedarf entschlossen einzugreifen. Es ist wichtig, dass diese Richtlinien allen Mitarbeiter*innen bekannt gemacht werden und dass das Unternehmen sicherstellt, dass sie konsequent umgesetzt werden.

Unternehmen sollten zudem Unterstützungssysteme und Anlaufstellen einrichten, an die sich Mitarbeiter*innen im Falle von Mobbing wenden können. Das können interne Vertrauenspersonen, Betriebsräte oder externe Beratungsstellen sein, die den Betroffenen diskret und professionell helfen. Eine offene und zugängliche Kommunikationskultur ermutigt Mitarbeiter*innen, sich frühzeitig zu melden, bevor aus kleinen Konflikten ernsthafte Mobbingfälle werden. Unterstützungssysteme sollten darauf ausgelegt sein, schnell und effektiv zu handeln, um betroffenen Mitarbeiter*innen zu helfen und das Arbeitsklima insgesamt zu verbessern.

In der Privatklinik Friedenweiler nutzen wir verschiedene ganzheitliche und innovative Therapieansätze, um Menschen, die unter den psychischen Folgen von Mobbing am Arbeitsplatz leiden, effektiv zu unterstützen. Unser Ziel ist es, den Patient*innen Methoden an die Hand zu geben, die es ihnen ermöglichen, die psychischen Belastungen zu bewältigen und ihr Wohlbefinden wiederherzustellen. Hier sind einige spezialisierte Behandlungsansätze, die wir in unserer Einrichtung anbieten:

• Verhaltenstherapie:
  Die Verhaltenstherapie ist eine bewährte Methode zur Behandlung der psychischen Folgen von Mobbing, da sie dabei hilft, negative Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Diese Therapieform unterstützt die Patient*innen darin, ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen und die negativen Überzeugungen, die durch Mobbing entstanden sind, systematisch zu überwinden. Durch die Verhaltenstherapie lernen Betroffene, mit den erlebten Traumata umzugehen und sich vor weiteren psychischen Belastungen zu schützen.
• Mindfulness- und Achtsamkeitstraining:
  Achtsamkeitsbasierte Psychotherapie ist ein zentraler Bestandteil unserer Behandlung, da sie den Patient*innen hilft, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Urteil zu erleben. Diese Praxis kann besonders wirksam sein, um Stress, Angst und Depressionen zu reduzieren, die häufig als Folge von Mobbing auftreten. Indem die Betroffenen lernen, ihre Gedanken und Gefühle achtsam zu beobachten, können sie besser mit den belastenden Erfahrungen umgehen und eine innere Stabilität entwickeln.
• Kreativ- und Kunsttherapie:
  Die Kreativ- und Kunsttherapie bietet den Patient*innen die Möglichkeit, durch kreative Ausdrucksformen wie Malen, Zeichnen oder Bildhauerei ihre inneren Konflikte zu verarbeiten. Diese Therapieform kann helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken und einen neuen Zugang zu den eigenen Emotionen und Gedanken zu finden. Besonders für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre Gefühle verbal auszudrücken, bietet die Kreativ- und Kunsttherapie einen wertvollen Raum für Heilung und Selbstreflexion.
• Entspannungsverfahren:
  Techniken wie die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und geleitete Imagination werden regelmäßig in unserer Klinik angeboten. Diese Methoden fördern körperliche und geistige Entspannung und sind besonders effektiv im Abbau von Stress und Angst, die häufig mit den psychischen Folgen von Mobbing einhergehen. Durch die regelmäßige Anwendung dieser Entspannungsverfahren können Betroffene lernen, ihren Körper und Geist in stressigen Situationen besser zu beruhigen.

Diese ganzheitlichen Behandlungsmethoden werden in der Privatklinik Friedenweiler mit fachkundiger medizinischer Betreuung kombiniert, um den Patient*innen wirksame Mittel an die Hand zu geben, ihre mentale Gesundheit zu unterstützen und zu verbessern. Durch diese Ansätze streben wir danach, ein Gleichgewicht zu finden und langfristig zur Heilung und Stärkung des Selbstbewusstseins unserer Patient*innen beizutragen.

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Mobbing am Arbeitsplatz ist ein ernsthaftes Problem, das weitreichende psychische und physische Folgen für die Betroffenen haben kann. Es beeinflusst nicht nur das persönliche Wohlbefinden der Mitarbeiter*innen, sondern wirkt sich auch negativ auf das gesamte Arbeitsumfeld und die Produktivität aus. Die frühzeitige Erkennung von Mobbing und das Verständnis für seine Ursachen sind entscheidend, um wirksame Gegenmaßnahmen zu ergreifen. Unternehmen tragen eine große Verantwortung, indem sie präventive Maßnahmen ergreifen und eine Kultur des Respekts und der Unterstützung fördern.

In der Klinik Friedenweiler bieten wir spezialisierte Behandlungsansätze an, die auf die individuellen Bedürfnisse der Patient*innen abgestimmt sind. Durch eine Kombination aus verhaltenstherapeutischen Ansätzen, Achtsamkeitsübungen und kreativen Therapien unterstützen wir Betroffene dabei, die psychischen Folgen von Mobbing zu bewältigen und ihr Selbstwertgefühl wieder aufzubauen. Die heilende Umgebung des Hochschwarzwaldes trägt zusätzlich zur Genesung bei und bietet einen idealen Rahmen, um Abstand vom belastenden Alltag zu gewinnen und neue Kraft zu schöpfen.

Es ist unser Ziel, Ihnen nicht nur durch fachkundige Behandlung zu helfen, sondern auch durch eine vertrauensvolle und persönliche Betreuung den Weg zu einer langfristigen Verbesserung Ihrer Lebensqualität zu ebnen. Wir ermutigen Sie, die Unterstützung in Anspruch zu nehmen, die Sie benötigen, und sich auf dem Weg der Heilung begleiten zu lassen. Gemeinsam können wir daran arbeiten, dass Sie wieder Zuversicht und Stärke finden, um Ihre Herausforderungen zu meistern.

Leiden Sie oder Ihre Angehörigen unter den Folgen von Mobbing am Arbeitsplatz?

Kontaktieren Sie uns jederzeit gerne, die Klinik Friedenweiler hilft Ihnen weiter!

Kontakt für Patient*innen

Kontakt für Angehörige

Wenn Sie sich am Arbeitsplatz dauerhaft herabgewürdigt, isoliert oder verbal angegriffen fühlen und dies über einen längeren Zeitraum anhält, könnte dies auf Mobbing hinweisen. Häufige Anzeichen sind ein starker Rückgang des Wohlbefindens, Schlafstörungen, Angstgefühle oder ein vermindertes Selbstwertgefühl. Es ist wichtig, diese Signale ernst zu nehmen und Hilfe zu suchen.

Langfristig kann Mobbing zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen oder sogar einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen. Diese Erkrankungen beeinträchtigen nicht nur das berufliche, sondern auch das private Leben erheblich und erfordern oft eine professionelle Behandlung.

Sprechen Sie das Problem zunächst bei einer vertrauenswürdigen Person im Unternehmen an, z. B. der Personalabteilung oder dem Betriebsrat. Dokumentieren Sie Vorfälle schriftlich, um einen Überblick über die Situation zu haben. In schweren Fällen kann es sinnvoll sein, juristischen Rat einzuholen oder externe Beratungsstellen aufzusuchen, die Unterstützung bieten.